Yang Harus Anda Ketahui Tentang Kekuatan Syukur Untuk Kehidupan yang Lebih Baik

Menteri Amerika abad ke-19, Henry Ward Beecher, mengatakan, "Rasa syukur adalah bunga paling indah yang muncul dari jiwa."

Dia tahu sesuatu yang banyak kehilangan pandangan saat ini dan itu adalah: rasa syukur adalah bahasa jiwa.

Tonton saluran media sosial apa pun dan Anda dihadapkan dengan pembaruan status tentang apa yang salah dengan dunia dan kemanusiaan.

Kita begitu terbiasa dengan hal-hal negatif sehingga kita gagal melihatnya ketika dihadapkan dengan berita buruk.

Kami berpikir, "Oh itu benar" dan teruskan dengan kehidupan sehari-hari tanpa memproses dampak dari peristiwa itu.

Namun, satu kualitas manusia berdiri di atas negativitas dan memiliki kekuatan untuk meningkatkan kehidupan kita.

Rasa syukur adalah pahlawan tanpa tanda jasa yang jarang disebutkan dalam percakapan, sama seperti belas kasih atau kebaikan karena mereka dianggap sebagai kualitas manusia yang lebih lemah.

Alex Lickerman menulis Pikiran yang Tak Terkalahkan: Pada Ilmu Membangun Diri yang Tidak Bisa Dihancurkan: "Rasa bersyukur tidak hanya membawa kegembiraan tetapi juga meningkatkan rasa kepuasan kita terhadap kehidupan sampai tingkat yang lebih besar daripada kesenangan, makna, atau keterlibatan."

Dia mengatakan: "Bahkan, kekuatan kemampuan bersyukur membuat kita merasa senang tentang hidup adalah yang kedua setelah cinta."

Dr. David Hawkins adalah seorang psikiater, dosen, dan ahli dalam kesadaran manusia yang terkenal secara internasional yang menulis sebuah buku yang menarik Power vs. Force. Di dalamnya, ia menjelaskan bagaimana tingkat kesadaran kita mempengaruhi umat manusia.

Dalam peta kesadarannya ia menjelaskan bagaimana tingkat rata-rata keseluruhan kesadaran manusia berada pada 207, tepat di atas tingkat dasar 200. Hanya dalam abad-abad terakhir ini umat manusia telah menggeser kesadaran dari level Force to Power.

Terlebih lagi, hanya 15% dari populasi dunia berada di atas tingkat kritis 200. Itu 15% memiliki bobot untuk mengimbangi negatif dari 85% orang-orang dunia yang tersisa.

Kalau bukan karena penyeimbang ini, manusia akan menghancurkan diri sendiri dari sekian banyak negativitas.

Saya menemukan angka-angka ini mengejutkan.

Dari peta kesadaran, jelas bahwa syukur selaras dengan CINTA. Ini membuat rasa bersyukur sebagai pintu menuju kesadaran yang lebih tinggi yang mencakup sukacita, kebahagiaan, dan kebebasan batin.

Syukur membangkitkan esensi jiwa individu untuk mengatasi keterbatasan dan rintangan.

Bukan hanya jendela jiwa, tetapi pintu gerbang menuju kebebasan dan kebahagiaan.

Rasa syukur mengandung tanda tangan dari jiwa, sementara keserakahan, kebencian dan negativitas adalah dasar dari ego.

Memberi makan ego dan Anda akan memberi kehidupan untuk menurunkan status emosional.

"Rasa syukur adalah seperti pupuk untuk wawasan baru. Ketika Anda merasa bersyukur atas apa yang telah Anda lihat, Anda menciptakan lahan subur untuk wawasan baru untuk berkembang," tulis Jamie Smart dalam Kejelasan: Pikiran Jernih, Kinerja Lebih Baik, Hasil Lebih Besar.

Namun, itu tidak cukup untuk membaca ini dan percaya pada kata-kata saya. Saya mendorong Anda untuk mengalami perubahan dalam keadaan emosi dan mencatat bagaimana perasaan Anda.

Bagaimana perasaan amarah, negatif, atau kebencian terasa di tubuh Anda?

Sebaliknya, bagaimana dengan: kebahagiaan, kesenangan, inspirasi, gairah, dan antusiasme?

Itu adalah neuroscientist yang terakhir, Candace Pert yang mengatakan: "Tubuh adalah pikiran bawah sadar."

Sederhananya, tubuh Anda menyampaikan pentingnya pikiran Anda. Sementara Anda tidak dapat melepaskan diri dari respons emosional Anda, Anda dapat mengubah pemikiran Anda untuk memengaruhi emosi Anda.

Mengingat bahwa rasa syukur muncul dari jiwa, biasakan untuk terhubung dengan keadaan emosi ini secara teratur.

Lagi pula, mungkin itu adalah hal yang sangat berkontribusi pada kehidupan yang lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *